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直播吧7月9日讯 据土媒fotomac报道，费内巴切继签下🌓杜兰后，又将目光投向🍴了拉什福德，主帅穆里尼奥已经与球🌒员进行了直接对话。

在成功🛁引进杜兰后，费内巴切🍘正准备签下曼联边缘球员拉什🏷福德。这位27岁的🌆球员已被曼联主帅阿莫🚶林排除在计划之外，足球总监德文-厄泽克本周📭将前往英格兰，与曼联高层📬及球员本人进行会面。

为了促成💋拉什福德的转会，主教练穆🧕里尼奥亲自介入，并与昔日弟⏩子通电话询问其意愿。在💡得到拉什福德的积极回应后，俱乐部决定🤼采取行动。

值得一提的是，在执教曼联期间，正是穆里尼奥将🌩拉什福📻德提拔至一线队。对于拉什福德⛵来说，穆里🖨尼奥就像他的“父亲”一样重要。

目前，这位身价5000万欧元、能够胜任左翼、右翼和前锋多🛀个位置的27岁球星，将有可能以租💲借加买断的方式🔗加盟费内巴切。

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中新社上海8月24日电 (范宇斌)“舞聚同心·两岸同行”——海峡两岸青年街📪舞汇20日至26日在上海举行。300余位两🌬岸青年舞者相聚一堂，以舞为媒、以艺传情，互相切磋。　　在24日举行的决赛现🐞场，霹雳舞舞✒者倒立旋转，动作干净利落、气势十足，引得观众欢🚭呼不断；自由式街🍸舞舞者随😴音乐即兴发挥，将技巧与个性完美😶结合……8月24日，海峡两岸青年街舞汇在📰上海举行。图为比赛现场。(主办方供图)　　“海峡两岸🈵青年街舞汇为两岸青📄年提供了展示自我和🎗交流技艺的平台，展😓示出两岸青年融合传统文化🐬与现代潮流📞所体现的创新力与文🐪化自信。”中🔔华海外联谊会理事、中国舞蹈家🍩协会街舞委员会常务副主🗣任、中国群众文化🐿学会街舞艺🌞术推广专业委🎱员会主任夏锐说。　　“我结识了许多新朋友。大家互相交流，让我感受到两💕岸同🏼根同源的文化共鸣。很多👡台湾青年跟我一样，希♋望有机会来大陆走走看看，与大陆青💨年交流，这种愿望是⤴挡不住的，期待未来街舞成💿为连接两岸青年的👢一条纽带。”台湾青年舞♈者尤汉翔受访时说。　　全⚓国台联副会长、上海🔢台联会长卢丽安期待，未来👗有更多两岸青年通过街舞建立友🗾谊、用创📏意传递文化，让中华🏰传统文化与现代潮流在😥舞台上融合碰撞，为两岸文化交流🍾注入新的活力。8月24日，海峡🏵两岸青年街舞汇在上🍖海举行。图为比赛现场。(主办方供图)　　在沪期间，台湾🗺青年参加了海峡💗两岸青年汇系列活动、“两岸街舞联盟”成立筹备会、街舞展演及“荣耀之夜”晚会、文化⏩体验交流等，并参访🔺了上海四行仓库抗战纪念馆、模速空间、金泽工艺社、朱家角古镇等地。　　本次活动由中华全国台湾👮同胞联谊会、中华全🍸国青年联合会指导，中华全国台💰湾同胞联谊会联络部、中华🔪全国青年联合会秘书处、上海市台湾💦同胞联谊会、上海市青💠年联合会、全国街舞联盟(CHUC)主办。(完)五番摩托车销售有限责任公司特别推♏荐《重庆避暑休闲地📞产项目共有210余个 总投资约915亿元》，围绕chinses中国女人china宾馆“偷拍事件”，配合1秒直达片源“超百万播放量”、能量表“真相揭秘”，揭露网站频繁被🐷封“隐私被侵犯”，黄薪主演，马上停止注〽册限时免费观看，快来🤧看片不迷路点击进入！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🍚体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就😺是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱🗨生物钟，使肝脏的自我🕺修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬夜的危害远不🏍止损伤肝脏，更会消耗甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官🔊和细胞都与⛄大脑中枢生物钟相连，在光照调🙄节下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及🔚调节激素——促甲状腺激素🤥的水平存🏎在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到🎌较低水平。　　保持良好的睡眠质量，甲状腺🖐激素就会保持在正常水平。经常熬夜或🏦睡眠不足，生物钟🉐就会被打乱，导致甲状腺激素的🏬分泌和代🍍谢失去平衡，甚至影响细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起❕甲状腺功能📃紊乱和结节形成。　　熬夜对甲状📺腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体的生物🐆钟，导致内分泌系统😢紊乱。甲💠状腺作为内分泌器官之一，其激素的分泌🔐也会受到影响。长期熬🚶夜可能会使甲🐁状腺激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺功🔀能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身体恢🈲复和修复的关键，相反，熬夜会😃使身体的免疫力下降。而免😡疫力低下又会增加甲🚻状腺疾病的发病风险，因为免疫系统的异常💤可能会攻🎥击甲状腺，导致甲状腺🐈炎等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜🚫往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心🍆理压力会进一步影响内分泌系🥑统的平衡。长期📖处于高压力状态下，甲状腺更🎴容易出现问题。　　02 甲状腺🔁健康影响全身多个系统　　甲状腺位于📂颈部，它分泌的甲📞状腺激素对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统等📉都起着至关⏱重要的作用。　　正常的甲状腺🕝功能可以维持身体☔的各项生理活动处于平🏝衡状态，一旦甲状🚕腺出现问题，就会引发一系😤列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常🐣时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都🕌有重大影响，表现为甲亢如怕📏热、消瘦➕且食欲亢进，或甲减表现为💓怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿🔤童时期缺乏甲状腺激素，很可🈺能造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血😤管系统　　患者可能出现🈶心动过速、心律失常，严重时🛳甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部📓摸到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺🎧结节有良性和恶性之分，虽然🙄大多数结节是良性，但也🕚不能掉以轻心。如果结节🌶较大或生长迅速，应及时就医进🌊行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺🔡疾病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果💌声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明📯显的原因，应🥩考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿🔹大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情⏲况需要及时就医，做进一步🚽检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈🧠代谢有重要影响。如果甲状腺功能🎶亢进，身体的🚩新陈代谢会加快，导致体重下降；如果甲🎛状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重🐅在短时间内出现😲明显变化，应考虑甲💼状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能⬆异常也会🐗影响人的情绪。甲亢患🚦者可能会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患🏙者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状🦋。如果情绪出现明显📏变化，且排除了其他🧦心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间🛡，作息规律。手机等电子🤷屏发出的蓝🏡光会影响人体分泌褪黑素，在睡觉前应♓至少半小时停止⏪使用手机。　　卧室使用一些柔和❇、温暖的灯光。用窗帘或🆓眼罩遮挡外界的光线，让自己处于❤黑暗和安静的睡🚁眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减💵少加工食品和高热量、高脂肪食🗣物的摄入。同时，要注意控制碘🚴的摄入量，避免🐐过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过高会🏇引起甲亢，碘摄入不足会造成👹甲减。根据我国目前的🥂人群碘营养状态，绝大多🦅数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等🔜海产品含有较高的碘，适合碘缺🐠乏者食用；蔬菜和水果含🛴有较低的碘，适合碘过剩者食🕜用。当然，最主要的补碘🥐方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过📬大或者持续时间过长，会导致皮质💰醇慢性持续性升高，对甲状腺功〰能产生不利影响，诱🍳发甲状腺疾病。　　建👦议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友🦓聊聊天等放松自己，也可以通过适当➿运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺🍑功能🚍检查和颈部超声检查，尤其是🤕有家族病史、长期熬夜、压🎄力大等高危人群。早期发现🐔甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加😕重。　　(央视新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静江胜🥨的新书《300分也能上“本科”？警惕社交媒♓体精准“钓鱼”》即将出版。中新社北京8月23日电 (记者 王梦瑶)7月份，中国全社会月🦍度用电量首次突破万亿千瓦时💇大关，相当😖于东盟国家全年用电量。高温加持👼的同时，万亿🚱千瓦时电力也折射出中国🗄经济热力。　　7月以来，中国电力数据屡🏁创新高。根据国家能源局日前👋公布的数据，7月份🚗全社会用电量达到1.02万亿千瓦时，同比增长8.6%。官方数据显示，截至8月1日，今年以来，全国最高用电😰负荷已经连续四次创历史新高，最高达到15.08亿千瓦，较去年极值提高5700万千瓦。截至7月16日中午，已有天津、山东、江苏、浙江等16个省级电网负荷36次突破历史峰值。　　高温天气带来的降👌温需🐨求是电力消费急剧增长的一🙄大原因。根据国🐮家气候中心数据，7月1日至8月5日，全国平均高温日🏃数7天，为1961年以来历史同🙄期最多。7月5日至8月5日，全国平均气温较⛄常年同期偏高1.5℃，为1961年以来历史🌁同期最高。其中，湖北、山东、陕西、河南等10省份平均气温达🥘到历史🔼同期最高。　　从电力数据来看，7月份中国城😆乡居民生活用电量达2039亿千瓦时，同比大幅增长18%，温度较高的河南、陕西、山东等省份😭居民生活用电🔐量同比增长超过30%。　　降温用电以外，经🥝济新动能强势增长也为📂用电量提供了有力支撑。中国电力企🌲业联合会统计与数⛽智部副主📫任蒋德斌对中新社记者表示，从今年电力🆑消费数据来看，第三产业用电量表现✡亮眼，延续快速增长🙈势头。　　国家能源局数据🎱显示，今年1-7月，第三产业用电🚼量1.13万亿千瓦时，同比增长7.8%；7月当月，第三产业用电量2081亿千瓦时，同比增长10.7%。　　蒋德斌表示，在移动互联网、大数据、云计算🎗等快速发展带动下，互联网和相📩关服务业🎖用电量表现亮眼，1-7月中国互😼联网和相关服务业用电量😊同比增长28.2%。　　在🐣中国的互联网浪潮中，杭州走在潮头。今年上半年，杭州🙄数字经济聚集的信息传输、软🕸件和信息技术服务业以15.7%的用电增速高速领🧦跑，互联网服务🍕业用电量增速更🖨是达到了237.7%。知名机器人🎰企业宇树科技🖱上半年累计用电76.4万千瓦时，仅6月用电量就同💗比增长60.95%。　　国家电网杭州供电🥌公司👊相关负责人指出，上半年当🙈地互联网用电🐯量同比暴涨2.3倍，源于杭州各个😽行业、领域的数据中心、算力中♏心用电量负荷高速增长。去年以来，杭🤚州在算力基础设施上就已经“拉满”进度，围绕算力芯片、人🏬工智能不断推动算力🌃技术研发突破、企业孵化⭐和产业集聚。　　在电动汽🐲车高速发展推动下，中❕国充换电服务业用🌱电也保持较快增长势头。中国充电联盟22日公布的👥数据显示，今年1-7月，中国充电基础⬇设施增量同比上升93.2%；截至7月底，电📓动汽车充电基础设施(枪)总数达到1669.6万个，同比增长53%。蒋德斌透露，由于电动汽车🥑高速发展，今年1-7月中国充换电服⏫务业用电量同🤚比增长42.6%。　　根据中国📑汽车流通协会乘用车❌市场信息联席分会🏿预计，8月中🈷国狭义乘用车新能源渗🏚透率将达到56.7%。业内称这将💜推动充换电服务业用🎙电量🚖进一步走高。(完)

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张学曾/显道/薛礼/李藩

（青岛日报／观海新闻记者 黄薪）