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　　中新网拉萨7月24日电 (李林)吃过晚饭，家住西藏拉萨市💣仙足岛的💰次仁卓玛同往常一样，牵着孙女的手，沿着🏘拉萨河散步。近处水鸟飞翔、远处蓝天白云，让人驻足欣赏。

　　曾经的荒滩变了⚽模样，得益于拉萨市中心城区🚚水系生态治理工程(二期)两岛内💘河绿色生态廊道提升工程。该工程的基➰本完工，不仅带来了4.1公里的绿〽色生态廊道，也盘活了仙足岛、太阳岛闲置的绿🗃滩资源，让千年古👍城拉萨有了城水相融🗄的亲水空间，水系相连、涵养生态，滋润古城。

图为拉萨👐市两岛内河景色。(资料图)李林 摄

图为拉萨市两🤖岛内河景色。(资料图)李林 摄

　　沿着绿色生态廊道♓漫步，两⛏座新改建的桥梁，既解决了🙉两岸通行难题，又成为俯瞰河景💁的观景台；7.4万平方米的绿化🔮工程里，紫色鸢尾绽放🍎吸引众多民众拍照🧞打卡。到了夜晚，光彩亮化工🎡程让两岸轮廓分明，水幕电影与⏮远处的布达拉宫夜景🐰遥相呼应。

　　“以前夏天📩来仙足岛，想找🙏个地方歇脚都难，现在🗡诗歌长廊里能读诗，文艺水岸能看⏩灯光秀，这样的🎍体验特别好。”从事旅游工作🎬的达娃说，他现在都会给🙍自己的客人推荐仙足岛，希望游🗽客也能感受拉萨更加生态、更加宜❤居的生活环境。

　　在👵高原建生态廊道，每一步都考验着🔭建设者的智慧。项目建设方🎲介绍，建设伊始，团队就秉承“让廊道成为文化🦌的‘展示窗’而非‘隔断墙’”的设计初衷，将诗歌、西藏特有动植物、藏📻地习俗等体现在各处设计中。“现在廊道😞修起来，水就在身边，文化也触手🍆可及。”项目建设方负🤫责人说。

　　从“水在城中”到“城水相融”，两岛内河绿色🐤生态廊道的蜕变，不仅是拉萨水🥣系治理的里程碑，更是西藏自治区成立60年来，人与自然和谐共生💛的生动实践。

　　傍晚的两岛💠内河，步道上的民众渐👫渐多了起来。有家住🛌附近出来散步消食的，有外地游客👆举起相机记录的，有孩🎶子们在河边追逐玩耍的……波光粼粼的河水，倒映着蓝天白云，也倒映🐋着千年古城的幸福图景。(完)

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中新网海😦南琼海8月21日电 (粟棱 李欣楠 孙艺菡)一款名为科利耳Nexa系统的进🥡口智能人工耳蜗系统，自今年落地海南🥠博鳌乐城国际医疗旅游先行区🔖(简称“乐城先行区”)以来，已有累计100例中国听🍮障患者通过这一创🆓新产品重获新“声”。8月20日，上海💽外国语大学学子到海南博鳌乐城💓国际🦂医疗旅游先行区进行实地调研。　中新网记者 张茜翼 摄　　作为中国唯👠一的“医疗特区”，乐城先行区自2013年成立以来，依托“特许医疗、特许研究、特许经营、特许国际医疗交流📆”的政策优势，已基本实😦现医疗技术、装备、药品与国际先进水平😜“三同步”，成为国际创新药♒械进入中国👔市场的主要通道。　　截至目前，乐城先行区已引进504种国外已上市、国内未💣上市的临床急需特许药械。园区内现已落♊地运营超过30家医疗机构，形成♌以国内顶尖公立🍲医院为引领，国际国内品牌专🍏科为特色的医🎯疗产业格局。　　这些制度集成创🐭新的成果，正通过临床实✒践转化为患者的健康福祉。上海💬交通大学医学院附属瑞🚼金医院海南医院(海南博鳌研🔒究型医院)党委书记顾💶志冬表示，在传统审批🚋模式下，国际创新👯药械进入国内市⛄场往往需要较长的临🔶床验证周期。而在乐城🐵先行区，借助真实世界🧟研究等政策突破，有迫🌜切临床需求的患者得以更快用🏹上国际先进药械。　　在政策红🍚利持续释放下，乐城先行区正加📉速建设国际医疗旅🧠游目的地，目前已推出31款医疗旅游产品，涵盖心脑健康、关节修复、五官科治疗📿等多领域，面向海内⭐外游客提供服务。“零关税”进口药械政策、特许食品政策💌的相继落地，为医疗旅游💪相关产业注入新动能。　　此外，园区内多家医🕓疗机构正积极💡布局各具特色的高品🤨质服务项目。例如，博鳌一龄生命养👁护中心推出♿多项医疗旅游产品，受到境外♿游客青睐。该中心不仅提供中🆘医理疗、精准🍂体检等健康服务，还融合琴棋书画、花香茶艺等文🥇化课程，为游客带来身🕓心兼🙂养的综合体验。　　“中医🛡理疗与精准体检契合国际游客🐌需求，已有来自美国、俄罗斯、加🍊拿大等国的患者专🍦程前来体验精密体检等特色项📜目。”一龄🕯生命养护中心国际🕴医疗合作发展一处🥅副处长何宇介绍，除针灸、拔📁罐等传统项目，该中心还引入远红🏳外🖨热成像检测仪、经络检测仪、沉香古方疗法等多种🍬新⏺中医特色服务项目，打造中西结合、多元化📔的健康管理服务模式。　　为🖖进一步拓展国际市场，乐城先行区🥨主动“走出去”。乐城先行区管🤧理局相关负责人表示，今年乐🥫城先行区已在印度尼西亚举🏐办专场推介会，与当地旅行社和🕕保险公司等建立联系，搭建直通👿海外客源的桥梁。未来推广区域将📘逐步扩展至东南亚、欧美、澳大利亚等地。同时，先行区还积极推🍅进与境外保险公🐥司的合作，打通跨境保险🥠支付环节，为💒国际游客提供更加便捷、高效的医疗⛄服务体验。(完)【番号和演员如何🙁匹配】节便💚国际贸易售后客服中心🚗特别推荐《韩国前总🔢理韩德洙接受内乱案🤳特检组调查16小时》，围绕巨乳魔㊗女攻略“偷拍事件”，配合超清画质1080P“超百万播放量”、黄金码“真相揭秘”，揭露没🍠有最新大片“隐私被侵犯”，堂本はづき主演，不容错过限时🎞免费观看，点击下载影片点击进入！长沙🚍晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动❕后喝一瓶冰水，结果进了急🌹诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙🏑仍然酷暑难耐，冷饮、冰😾淇淋等依然是人们解暑降温的首选。对此，湖南省🔀人民医院马王⌚堆院区急诊二部主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来的短暂🙌清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为🤢贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一大🚦碗牛奶冰沙解暑👔，哪知道刚吃了几口，就觉得脑袋一紧，前额突然🚃一阵剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这🎺是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭🎉神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和📝咽部的温度感受器受💢到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种突如😲其来的低温，颅内血管会迅速收📁缩，减少热量散失。然而，这种收📡缩属于身体的应激反应，当大脑意识到✡低温刺激减弱后，血管又会快速📻扩张。这种急📔剧的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁🔀上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主🏛要发作于前额中部和太😸阳穴附近，可持续几十秒🥇或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部💥分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成👉短时的血压升高。　　人人👪都可能因大量进食冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几🍔类人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞🔤咽比小口慢咽更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进🎣食冷食、冷饮者。当身体处于高🐹温环境，头面部血管🌼处于扩张状态，此时突然摄入大量冷🦁食、冷饮，温度骤变的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基础🥗病的人。如高血压、冠心病、动脉粥👇样硬化等人群，他们的血管自我💰调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛病史🎊的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺🕗激敏感的人群。有些人👚天生的神经对温🖌度变化特别敏感，即🕛使相对温和的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎💪患者本身就有血🛩管炎症，对冷刺激的📞反应可能更为剧烈。　　剧♐烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不🙇仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌梗死📵等紧急情况。几天前，24岁的小林约了几个伙📃伴，在社区篮👝球场打了一场酣畅的篮球，大汗淋🚻漓的他一口气喝下一瓶🍷冰镇饮料。不到5分钟，他突然🆎感到胸闷、胸痛。一起打球的朋友💟见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小🏑林被诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体👼新陈代谢加快，为了身体散热，更多🈹的血液循环到体表。而且高温时人体的毛🏛孔处于开放状态，便于汗水的排出，有效降低人体的🌩体表温度。当开放的毛孔突然遇到冷刺激就⛓会突然关闭，不仅会造成外周🗨血管收缩，导致血压升高，甚至会🥦导致冠状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空🍣气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大🍸量冷饮等，人⛺体不能立刻适应，可能导致短时💈间内血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等🍿脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危及生命。　　酷🕖暑难耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷🌈饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血⛷管和胃肠。高温下，身体血管扩🚻张散热，突然大口灌入冰饮，口腔、食道及胃部😹血管会剧烈收缩。而且冰冷液🐉体直冲温暖的胃部，可导致平滑🚏肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在口中🌴稍作停留🛌升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷🍰阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往💾含有添加糖，长期过量摄🤲入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿病及脂肪肝🍏的风险。建议优先选择无👄糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视🉐卫生，以免增加细🤹菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料水若未🔽煮沸、制冰设备未清洁👾或原料储存不当，极易滋生大肠⭐杆菌、沙😨门氏菌等致病菌。食用被污染📙的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发😱热等急性胃肠炎症状。建议选择卫生信誉良好的商🕞家购买冰饮；自制冰饮要🕙使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器具制冰，开封原料及时冷藏🥁。　　避免不顾身体情况🚛，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易🏼激综合征等消化疾病患者，冰饮极易♈刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易➖诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能➗诱发气道痉挛；女性🚲经期进食冷饮，可能会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格控制🕢冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷🦁刺激可能导致血管收缩异常，增加负担。建议特殊人🤼群根据自身情况慎🎈食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动🕙后大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠🐺功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可引🈂发更强烈的胃部痉🕚挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃🤞冰饮会进一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休💝息，补充少量常温水🎇或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考🥢虑喝少量冰饮，或者❔餐后半小时再吃“冰”，生👬病期间避免喝冰饮。用小说情节设计讨🛸论重构无标题by郑二微盘：节便国际贸🕒易售后客服中心在太🆙平圩乡建成🤕反乌托邦试验场中新网杭州8月21日电(曹丹 肖晓露)在浙江🍜省杭州市富阳区，一座由百年老💷宅改建而成的🔛红色报刊史料研学中心🍬内，357种💰抗战前后的报纸、杂志静静陈列在展柜🥘中。纸张泛黄，墨迹渐淡，报刊名却字字千钧😮——《新青年》《救国时报》《觉悟》……它🦌们从时光深处浮出，经由民进👺会员谢华之手，重新回🥋到公众视野。　　过去30年间，谢🎱华从废品回收站、旧书摊、拆迁废墟中陆续“抢救”出五万余份🕉老报刊，其中抗战相🐌关报刊达671种。如今，他已将半数藏品捐赠给国家😞，并推动建成了中🎮国首个以红色报刊为⏱主题的研学中心。8月15日，红色报刊史料研学🔧中心。曹丹 摄　　“那些看似突然🔗爆发的历史觉醒，其实早有伏笔。”谢华指着1904年出版的《东方杂志》说。在他看来，民众意识的萌发😴远比《青年杂志》(后更名为《新青年》)创刊更早，“这些报刊，正是民族🥌觉醒的渐进式年表”。　　起初，谢华热衷于收集🎯各类🌂报刊的创刊号。每一篇创刊词，都属于“觉醒年代”的呐喊与尝试，清晰传递着文人🎩志士“铁肩担道义，妙手著文章”的精神风骨。正是这一切，深深吸引着他，一步步踏上了这🚱条长达30年的收藏之路。8月15日，《青年杂志》合订本。曹丹 摄　　在谢华的收藏中📴，不乏历史的实物🕚见证。　　1937年东北全境沦😄陷后，公开抗日言论几乎🙈绝迹。但他收藏的1937年伪满洲国的《大同报》中缝➿和广告栏里，却常出现“药铺广告：专治各种疑难杂症”“戏院预告：今日上演《还我河山》”这类暗含抵抗意识的🕉字句，在特殊时期🤤构成一道隐秘💴的精神防线。　　另一份1937年12月20日的《救国时报》，在南京大屠杀发生一周，就以《日寇😴攻宁大肆残暴》揭露日军暴行——“日寇🤡残酷轰炸居民区，街市成墟，死伤遍地，文化古⛩迹珍藏多毁于寇手。伦敦每日🌑邮报通讯员称，其亲见寇军枪🦂毙三百名俘虏，沿江尸身狼藉。寇军机车街上驰🏏驶，碾🐲过男女老少尸身，血肉模糊，惨不忍睹……”　　“触摸这些纸张，仿佛能😟听到穿越时空的呐喊。”谢华说。8月15日，谢华🕦介绍研学中心内展品。曹丹 摄　　最🤕令谢华动容的，是一份1942年3月的马来西🤞亚华文报纸《星洲日报》。报纸上，华侨领袖陈嘉🗽庚号召机工回🌗国抗战的宣言旁，写满海外华人🦈的响应，“陈阿福🚶捐半月工资”“李秀英🏣典当玉镯”。报纸边〰角还有一行小字：“卖报童🧟阿强捐铜元五枚”。五枚铜元的重量，承载了海外🏊华人“涓滴成河”的抗争精神，汇聚成强大的反日洪流。　　2025年春天，谢华在整理一册《大公报》合订本时，意外🐌发现一片夹在其🤠中的枯萎樱花。这张1945年8月16日《大公报》报纸头版，“日本正式投降”标题下，有一行钢笔字——“东京的🌠樱花开了，我们的春天终于🌩来了——随军记者❤王振华于密苏里号。”　　谢华对📗每一份展品都如数家珍，他说，“它们早已🐡不只是一摞报纸、几本杂志，而是一个民族📫命运的忠实记录🔩者，是历史永不沉默的🚇证人。”(完)

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鈴宮理惠/宮野麻美/Riley Star/Jayden Taylors

（青岛日报／观海新闻记者 キタナ・ルア）