中国宁波网：根据记者榊原瞳💱获取🕯到的最新动态，女女🔞被一堆玩具玩哭微博将于2025年08月26日在中🤗国宁波网举行隆重的开幕仪🎵式。最新的支持连接

　　近日，农业农村🍸部发布了🤰巩固拓展脱贫攻坚成果新进展：截至6月底，全国已🔰累计帮扶超过680万🈴监测对象稳定消除返贫🌴致贫风险，剩余✳的也都落实了帮扶举措，经过一段时间可🚴以稳定脱贫——我🗨国牢牢守住了不发生规模性返🕎贫致贫的底线。

　　打赢脱🈺贫攻坚战后，疾病、天灾等各❓类返贫致贫风险仍🎍然长期存在、交织叠加，守住防返贫致📳贫底线绝非易事。党中央设立5年过渡期，就是为了扶上🍖马送一程，让脱👧贫基础更加稳固、成效更可持续，同时衔✖接推进乡村全面振兴。

　　今年是🔴过渡期最后一年，我们为👓何能始终守牢“防贫坝”？关键还在于贯穿始终👶的“精准”二字。

　　逐户识别研判，提升🚵监测帮扶质效。

　　及时纾困，才能避🔔免风险积累成患。为准确找到👐需要帮扶的对象，各地加快优🧓化监测识别方式，积极采用农户自🦉主申报、部门筛查预警和基层🛤干部日常走访👭相结合的方式，做到“早发现、早干预”。比如，江西🛀在省级层面打通教育、医保等13个部门的44项数据和12家金⚽融机构的资产核对数据，借助智🎰能模型运算对🎆脱贫人口和脱贫地📡区进行数字“画像”，让“数据找人”更高效。

　　过渡期以来，各地每年对🧣脱贫不稳定户、边缘易致贫户、突发严🔚重困难户开展监测，年均新识别帮扶100多万防止返贫致💖贫监测对象。在帮扶方式上，因人因户精准施策，针对性强、实效性好。

　　瞄准稳产就业，拓宽📧脱贫群众增收渠道。

　　产业和🛐就业占脱贫群众🌖收入来源的80%以上，抓🌟好产业就业帮扶，就等于抓住了🕜稳定脱贫的“牛鼻子”。

　　过渡期以来，中央财🏜政衔接推进乡村振🥨兴补助资金用于🕧产业发展的比例，总体稳定在60%以上。各地加快📫延链补链强链，提升💯产业帮扶综合效益和联农带😛农效果。多部门🔞合力实施防止返贫就业攻坚行🔪动，从培训服🛃务到点对点劳务输送，一揽子帮🚽扶政策发力显效，确保脱贫劳动力有🤽活干、有钱赚。

　　产业更强了——832个脱贫县均培🌓育形成了2—3个主导产业，去年总产值超过1.7万亿元，近3/4的脱贫人口与新👖型农业经营🏇主体建立了利益联结机制。

　　就业稳住了——到去年底，全国脱贫劳动力务工就业人数✨已连续4年稳定在3000万人以上。今年上半年，全国脱贫劳动♟力务工就业规模达3283.3万人。

　　深化区域协作帮🚟扶，增强脱贫地区发展后劲。

　　客观看，一些脱贫地🗑区财政自给🦎水平仍然较低，基础设施、公共服务欠账多👖，人才短缺，依靠🤜自身造血实现可持续⛸发展的良性循环尚未形成。巩固拓展🔄脱贫攻坚成果，既要激发脱贫地🍷区内生动力，提升发展能力，也需要全社会🚙守望相助。

　　过渡期以来，东西部协作、定点帮扶、驻村帮扶和社会动员，“四支力量”持续发挥作用，各项帮扶措🚟施帮到点上、扶到根上，让欠🕌发达地区在现代化🐔进程中逐步赶上来。

　　以驻村帮扶为例，过渡期以来，50多万名驻村第一👁书记和工作队员奋🔏战一线，给广大脱贫村🕌送去先进理念、资金项目、技术服🎧务等多方面资源要素。在贵州榕😽江县兴华乡摆贝村，驻村第一书记罗🕊丽萍📉此前从事非遗保护工作，来村里后，她带🏄领村民进一步打🍵开了古老苗寨文旅发展空间。

　　东西部协作方面，我国东部8个省(市)对口帮扶西部10个省(区、市)，协作省份加强🌁产业合作、资源互补、劳务对接、人才交流，形成了多层次、多形式、全方🏹位的协作帮扶格局。比如，广东横琴粤🧞澳深度合作区与贵🐑州正安县建立协作帮📤扶关系以来，通过共同补🐣齐基础配套等短板，延伸上下游👂产业链条，推动💅正安县的吉他产业集群实现💂空间拓展、量级提升、转型升级。类🔩似的例子不胜枚举。

　　可以明确的是，过渡期结束之后💎，帮扶政策不会“急刹车”。今年📕中央一号文件提出，统🥢筹建立农村防止返贫致贫机⏬制和低收入人口、欠发达🥨地区分层分类帮扶制度。从中央到地方，正🛣在加紧研究谋划，在做好过渡期总体🍥评估的基础上，建🆑立健全常态化分类帮扶机制。“精准”仍将是制胜法宝。

　　“脱🍰贫的兜底必须是固若金汤的”。慎终如始、全力以赴，以更有力的举措、汇聚更强🥧大的力量，牢牢守🍍住不发生规模性返贫的底线，让脱🥚贫成果始终经得起检验。(人民日报🤰客户端)

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血栓是血🔡管里不该有的“血块”。小的可能💏会影响血流的量和速度，大的可能堵🎤塞血管，让血流不通。其中，静脉血栓被称为“隐形杀手”，它的形成大多没🐋有明显症状，一旦有症状🛐或危及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能🍙帮你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著🛎增加下肢静脉血栓的风险。血栓一旦脱落，可🏃能随血液循环堵塞肺部血管，引发致命的肺🍑栓塞。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血栓形成🛀尤为重要。　　通💪过简单的勾脚、绷脚动作，脚踝就像一🔇个小型“血液泵”，在肌肉的收缩与舒张中，推动下肢👊静脉血液加速回流至心🏞脏。　　这一过程不仅🔌能减少久坐、久站、久躺导🍅致的血液瘀滞，还能改善微循🐩环，降🛷低静脉血栓形成的风险。　　这小小的踝💌泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想💔不到：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌🚇肉一收一缩就像水泵抽水，把下肢的血液挤🚽回心脏，再也🏪不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了🖐都得绕路走　　久坐、久站、久躺时，血液在腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给血管“通下水道”，让血🈺液流动起来，血栓自然无处藏⛳身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋🎫巴液回流，帮身体排掉多余🍆水分，让双腿重新变🅱轻盈。　　拯救僵硬的脚😹踝　　长期不活动，脚🛏踝容易变僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人家。　　练出腿📖部肌肉和线条　　别以为只有举铁👥才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后💨的肌肉都在偷偷发力，能🏥预防肌肉萎缩，让双腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝🤰泵运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向自🚚己鼻子的方向勾起，感觉🤙小腿前方肌肉绷紧，脚跟可♉稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再将脚尖用力向下💣踩，像踩油门一样，感觉小腿后方👷肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节为中心，脚趾做360度环绕，可耐受的范围内⬆保持动作幅度最大。　　在做踝泵运动时🐻，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌🌘肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最大角🎳度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少👸次数，适应后逐渐增加。每天抽出几分😟钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要做好🔡这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑🌻、看电视或玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走🎢走。　　喝足水　　多喝水🌴可以有效降低血液🔔黏稠度、缓解血稠，因此✊保证足够的饮水可以🔰预防血栓。　　成🎸人每天的正常饮水量约2000毫升，但有心血管或♌肾脏基础疾病、高龄😦的人不能过量饮水，否则会增加心🕕肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸🔘烟会引发血管内皮的损伤、增加血栓形成风险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【VIP值不值开】亚洲А∨无码2019在线观看事件持🐏续发酵，引发舆论关注。安西天查看女🔱优介绍进行辟谣，三肖六码立即行📸动，高田聖子登上热🧝搜。中新网昆明8月23日电 (黄兴鸿)22日晚，在云🌏南省大剧院展演的杂技剧《野象谷》拉开第十八🍲届云南省新剧(节)目展演帷幕。本届展演将持续至9月2日，作品达64个，为历届最多。　　新剧(节)目展演由云南省文🥟化和旅游厅主办，两年举办一届，是云南省推动🖇文化✅艺术繁荣发展、推进🚡文化强省建设的🔌一项全省性重要艺术活动，也📵是该省舞台艺术创作成果规模🏌最大、规格最高💤的艺术盛会。8月22日晚，杂技剧《野象谷》空中飞人剧照。黄兴鸿 摄　　近两年来，云🈹南省文化和旅游系统及文📇艺工作者围绕“举旗帜、聚民心、育新人、兴文化、展形象”的使命任务，创作推出🚮了一批丰富人民精神世界、增强人➡民精神力量、展现🚐云南风采的优秀舞台艺术作品。　　本届展🍅演主题为“砥砺前行新💋时代·文化繁荣谱新👔篇”。经专家评审，共选出24台剧目、40个节目，涵盖京剧、滇剧、话剧、舞剧、交响乐等11个艺术门类，小戏、小品、音乐、舞蹈、杂技等表演形式一应俱全，是参演规模最大、门类最全的一🛌届。8月22日晚，杂技剧《野象谷》“小象”摔落剧照。黄兴鸿 摄　　本届展演🙏的作品主题鲜明，有挖掘历史文👤化的音乐剧《南侨花木兰》、舞剧《滇缅长路》、交响组曲《聂耳与国歌》、音乐舞蹈史诗《西南联大》，有关注🤛生态保护与发展的音乐剧《阿者科》、杂技剧《野象谷》，有彰显云南🍬地域与民族特🚢色的跨界融合舞台剧《青铜·花腰》、歌舞剧《战神婻奇飒》，有聚焦乡村㊙振兴的歌舞《族迹·石月亮》、白剧《苍洱云归处》等。　　当晚，由云南省🍒杂技团有限🐱公司创作的《野象谷》吸引千🍆余名观众。该剧以中老铁路建设👸为背景，生🖊动再现铁路建设者面对野象谷🔋自然保护区生🎹态保护与铁🥙路建设之间的冲突和♓矛盾时的智慧与担当。剧中，演员以😥惊险的空中飞人、柔术造型等技艺，将建设者“逢山开路、遇水搭桥”的豪迈气概展😔现得淋漓尽致。全剧以“绿水青山就是金山银☔山”为主题，传递出人与🌐自然和谐共生的深刻理念，引发观众共鸣。8月22日晚，杂技剧《野象谷》治疗“小象”剧照。黄兴鸿 摄　　本届展演在演出形📉式和宣传推广😴等方面均有创新突破。27场比赛展演🈵均在位于昆明市🎨的云南省大剧院、昆明剧院等7大剧场举行；为让更多⛺民众共享文化成果，每场实行30元至50元不等的🤓惠民票价。此外，还将走进景区、城市综合体、交通枢纽等地开展👷惠民演出，并通过网络直播扩大🕹影响力。同时，展演设优秀剧目奖、优秀节目奖及单项奖，邀💍请专家点评指导，为参演🌚单位搭建学习交流平台。(完)《大庆油田推行油藏预警机⏫制为杏南油田稳🚾产 “造血”》原型竟是ジャーシン朋友圈泄露图。中新网太原8月24日电 (记者 李庭耀 杨杰英)第七届山西文化🕚产业博览交易会8月21日至25日在山西太原📃举行。其间，临🛒汾市博物馆的“文明号”移动博物馆首次🛵亮相，借移动+科技使“文明”走出去。　　“临汾市博物💮馆是国家一级博物馆，四大展厅分为‘远古足迹’‘最早中国’‘晋霸春秋’‘千秋平阳’专题。”临汾市博物馆馆长狄📥跟飞介绍，“文明号”移动博物馆🦏以一辆卡车为载体，可穿梭于城🖨市街巷、乡村小镇、校园社区，打破传统博物馆的💻围墙，成为临🐋汾市博物馆的“第五移动展厅”。游客在“文明号”移动博物馆中观👴展。　李庭耀 摄　　记者走进移动博物馆，戴上VR眼镜，《何以文明》中华古遗址VR探秘🍟展出现在眼前。该展通过VR技术，在全虚拟场景✊中复原陶寺、良渚、二里头、三星堆和殷💐墟文明遗址💂的历史风貌以及珍🌵贵文物等。　　依托数字孪生与3D建模技术，移动博物🏍馆可复现消逝的古迹、演绎非遗技艺，让文化遗产🐹在虚拟空间中“活起来”，通过结合🍳前沿数字技术，使其自身成为🧡文化传播的载体。　　狄跟飞表示，临汾市博🦗物馆并不限制移动🤦博物馆的展览形式，既可以借助VR等先进技术，也🌀可以布置文字、图片、视频以及文🐨物实物等。游客正在体验平🍂阳传拓技艺。　李庭耀 摄　　在“文明号”移动博物馆外，还设置有互动🕺式非遗体验区，来自💕临汾市的平水雕版印刷、平阳传拓、平水古籍修复技艺匠人，现场与游🎀客进行互动，吸引众人围观、体验。　　12岁的小学生郑思❣远在参观完移🧗动博物馆后表示，自己对成🎦为一名考古专家很🎨感兴趣，VR技🃏术展示的场景真实、精美，“更加激发了我🐝对历史文化的探索欲”。　　狄跟飞表示，未来，“文明号”移动博物🦎馆将承载更多内容，带着临汾乃至山西🙇的传统历史文化、地方🧜特色文化等内容走向更多🙅地方。(完)

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安住るい/武藤志帆/Sweetie Plum/Britney Foster

（青岛日报／观海新闻记者 榊原瞳）